Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 69,95g | Hh: 20,76g.
Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Цикорий, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Куриная Грудка на Гриле, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Брокколи. Päivällinen: Цикорий, Избенка Масло Топленое, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Костный Бульон, Магнит Авокадо, Морковь, Лук, Говядина Отварная, Томатная Паста, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|