Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 80,27g | Hh: 21,20g.
Lounas: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Говядина, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Избенка Масло Топленое, Цикорий, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи, Укроп, Сахар, Яйцо. Päivällinen: Лимон, Квашеная Капуста, Укроп, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|