Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 30,33g | Hh: 173,35g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Оладьи из Кабачков. Lounas: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|