Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2011
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 183,75g | Hh: 263,36g.
Aamiainen: myofusion, Fried Egg, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lounas: blue menu sauce style mayonnaise type dressing, flaked light tuna, 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: frozen corn, 4 cheese thin crispy crust pizza (square). Välipalat/Muut: Carrots, Apples, myofusion, G2 Perform 02 Cool Blue. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|