Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 48,73g | Hh: 78,27g.
Aamiainen: Rasa Мягкий Сыр Классический, Лаваш Тонкий, Сарделька. Lounas: Зефир в Шоколаде, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Рис Вареный, Куриный Бульон, Novus Оливье. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Персик Персик, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Сарделька. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|