Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4225 kcal
|
Rasva: 122,06g | Prot: 333,87g | Hh: 450,39g.
Aamiainen: Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lounas: Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Вологодское Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|