Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 31,92g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Молоко 2,5%, Skippy Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк, Б.Ю. Александров Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|