Päiväkirja - eat_yummy, 07 heinä 21

Ог 93
Опг 79
От 77
Ож 87
Об 99
Он 54
Ои 35.5
Ор27.5
Утро началось с огорчений😕
Вроде жизнь +/- начала стабилизироваться, осталось начать следить за питанием.. 🙈

63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1079 kcal

Rasva: 57,95g | Prot: 35,94g | Hh: 110,94g.   Aamiainen: Шоколадница Торт Вафельный, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Шоколадница Торт Вафельный,  Нектарин. lisää...