Ог 93 Опг 79 От 77 Ож 87 Об 99 Он 54 Ои 35.5 Ор27.5 Утро началось с огорчений😕 Вроде жизнь +/- начала стабилизироваться, осталось начать следить за питанием.. 🙈
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 35,94g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Шоколадница Торт Вафельный, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Шоколадница Торт Вафельный, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|