Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 38,77g | Hh: 86,53g.
Aamiainen: Sugar, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Trader Joe's Organic Red Quinoa. Päivällinen: Publix Key Lime Pie, Garlic Roll, Poppy Seed Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Merlot Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|