Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 22,81g | Hh: 55,29g.
Aamiainen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|