Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 34,57g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Lounas: Unsalted Whipped Butter Stick, Olive Oil , Trader Joe's Sourdough Sandwich Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|