Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 102,94g | Prot: 94,72g | Hh: 192,10g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9), Бургер Кинг Мороженое Твикс. Päivällinen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Välipalat/Muut: Макси Синнабон . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|