Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 127,15g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Goodwine Филе Гольца Жаренного, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Ne Moloko Миндальное Молоко Barista, Помидоры. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vpremydraia
|