Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 44,61g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Помидоры, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|