Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 87,68g | Hh: 112,85g.
Lounas: Красные Помидоры, Пиканта Лечо, Лента Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Päivällinen: Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Главсуп Солянка по-Домашнему, Черешня, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|