Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 61,04g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Приневское Молоко Козье, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Увелка Горох Колотый. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|