Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 108,78g | Hh: 142,71g.
Lounas: Черешня, Лента Баклажаны в Аджике, Пиканта Лечо, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Päivällinen: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|