Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 81,98g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lounas: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Päivällinen: Арбуз, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Картошка Печеная, Овощное Рагу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|