Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 11,52g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|