Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2014
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 62,46g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Lounas: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Päivällinen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Tortilla Corn Chips, Stuffed Pepper with Meat, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|