Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 34,49g | Hh: 110,01g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Мангостан, Мангостан, Мангостан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|