Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 86,54g | Hh: 180,64g.
Aamiainen: NutriSystem Nutrifkakes Bran Cereal. Lounas: nutrisystem nutrisystem black beans and rice. Päivällinen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Broccoli, NutriSystem Hearty Beef Stew. Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, NutriSystem Oatmeal Raisin Cookie, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Plums, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|