Päiväkirja - Forrest73, 24 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
73,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2021:
616 kcal Rasva: 13,67g | Prot: 51,91g | Hh: 66,95g.   Aamiainen: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
2385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Forrest73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.