Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 71,38g | Hh: 167,78g.
Lounas: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Hausdressing, McDonald's Italienischer Salat. Päivällinen: Gin Tonic, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Välipalat/Muut: Parmaschinken, Getoastetes Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|