Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 44,05g | Hh: 177,70g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte. Lounas: Barilla Pesto Basilico E Rucola, Nudeln (Gekocht), Oreo Cereal, Grüner Blattsalat, Tomatensalat. Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (6). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|