Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 64,38g | Hh: 270,95g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Plant Protein. Päivällinen: Lipton Ice Tea Himbeere, Grüne Oliven, Olivenöl, Grüne Paprika, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous (Gekocht). Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeisenbergKNOCKS
|