Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4412 kcal
|
Rasva: 120,85g | Prot: 361,84g | Hh: 464,93g.
Aamiainen: Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lounas: Pasta Collection Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Välipalat/Muut: Козий Творог Домашний, Пятерочка Манка, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|