Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 88,91g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Творог с Вишней 3,5%, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lounas: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Шампиньоны Жареные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Яблоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|