Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 52,97g | Hh: 280,20g.
Aamiainen: Wojnar's Wraps Thunfisch, Gefro Brühe. Päivällinen: Pappert Handwerker, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Salami, REWE Zwiebelmettwurst, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Bergader Bavaria Blu, Gourmet Feigen-Senf. Välipalat/Muut: Clarky's Cranberries, Clarky's Salzstangen, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Zuckeraprikosen, Captains Tea Pflaume Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kinzigpirat
|