|
Ог 93
Опг 80
От 75
Ож 88
Об 99
Он 54
Ои 35.5
Ор 28
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 97,14g | Prot: 79,31g | Hh: 158,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Välipalat/Muut: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Перекресток Персик, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Окей Груша Конференс, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|