Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 60,39g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо без Жира, Сыр. Lounas: Геркулес Синий Мед, Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Персик Персик, Бабушкина Крынка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|