Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2014
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 55,65g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Oliwa z Oliwek, Kiełki na Patelnie. Lounas: Ketchup, Ser Gouda, Zwykłe Naleśniki. Päivällinen: Sok Pomidorowy, Chleb Razowy, Hochland Ser Topiony Mix Fit. Välipalat/Muut: Hochland Ser Tost, Good Food Wysoki Błonnik Pieczywo Lekkie Żytnie, Rolnik Papryka Konserwowa, Provitus Buraczki Zasmażane, Krakus Barszcz Czerwony. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|