Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 63,47g | Hh: 136,89g.
Lounas: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творог 2%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|