Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 90,25g | Hh: 244,83g.
Aamiainen: Ammerländer Buttermilch, Vollmilch. Lounas: Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Zucker, Extra Natives Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Päivällinen: Kohlrabi, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: WellMix Protein Riegel Salted Caramel , Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|