Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 76,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 65,59g | Hh: 147,31g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Grow Food Яичный Скрэмбл, Виталюр Слойка со Шпинатом, Excess Free Халва, Зеленые Оливки, Каждый День Сыр Брынза, Мягкая Белая Булка. Lounas: Мягкая Белая Булка, Арбуз. Päivällinen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Aknaz Tost Peyniri, Pomi Протертые Помидоры, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|