Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 74,58g | Prot: 103,80g | Hh: 155,37g.
Aamiainen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lounas: Казеин, Молоко 2,5%. Päivällinen: Нектарины, Цезарь Пицца Квартет. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|