Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2014
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 21,38g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. Lounas: Mixed Salad Greens, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Golden Corral Deviled Eggs. Päivällinen: lisas spinach balls, Kraft Fat Free Cream Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Buttered Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|