Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 99,09g | Prot: 36,44g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Киндер Шоколад. Lounas: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Добрый День Семечки Тыквенные, Gustibus Песто с Базиликом, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Рост Томаты Черри Медовые. Päivällinen: Перекресток Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|