Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 62,43g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: WRP WRP Everyday 110. Lounas: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Udang, Dada Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Päivällinen: Kubis, Buah Naga, Apel Fuji. Välipalat/Muut: Jeruk, Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf.dietdiary
|