Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 102,25g | Prot: 79,13g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lounas: Пироговый Дворик Шницель из Индейки, Греческий Салат, Чай, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|