Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 129,43g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. Lounas: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Нектарины, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Сила Традиции Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|