Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 47,05g | Hh: 97,66g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lounas: Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|