Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 70,97g | Hh: 99,87g.
Aamiainen: Кабачок Фаршированный, Капучино, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Салат Овощной Фитнес. Välipalat/Muut: Чизкейк Клубника с Творогом, Чай, Рулет Шоколадный с Творогом и Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 6,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|