Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2802 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 181,09g | Hh: 398,21g.
Aamiainen: Арахисовая паста с курагой, Яйцо Куриное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый. Lounas: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица терияки. Päivällinen: Плов с курой. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Флаумкухен, Белевские Сладости Белевская Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|