Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 111,44g | Prot: 99,76g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкуснотеево Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Оливковое Масло. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 9%, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerka50
|