Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2011
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2011:
|
2399 kcal
|
Rasva: 89,33g | Prot: 125,65g | Hh: 233,54g.
Aamiainen: pc blue menu just peanuts crunchy peanut butter, Bauarian Multigrain Bread, myofusion, Fried Egg, Coffee. Lounas: smoked turkey club sandwich. Päivällinen: rising crust buffalo chicken. Välipalat/Muut: Carrots, myofusion, G2 Perform 02 Cool Blue. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|