Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 18,10g | Hh: 36,82g.
Aamiainen: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikolay Alexander
|