Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 67,25g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: Капучино, Кофе. Lounas: Мастер Шеф Харчо. Päivällinen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Жареный Картофель, Перекресток Огурцы Малосольные. Välipalat/Muut: Чизкейк Клубника с Творогом, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|