Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2014
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2014:
|
1443 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 85,96g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Peach. Lounas: Butter (Salted), Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato. Päivällinen: Strawberries, Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Green Peas (Frozen), Brussels Sprouts, Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|