|
При ковиде сначала сбросила резко, потом набрала 2 кг... Сейчас возвращаюсь к исходнику и идем далее вниз.
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 60,53g | Hh: 182,61g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Табрис Тыквенный Суп. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Шпроты, Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареная Картошка. Päivällinen: Черника, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп с Фрикадельками (Фарг Свино-Говяжий, Картофель). Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Томатная Паста, Зерница Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|